Marmelade - Bio Company

Mandelmus braun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

609kcal

2.550 kJ · Glas: 1.523 kcal

Eiweiß 20,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 7 % kcal

Fett 52,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelmus braun

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 6.8 % Fett: 79.6 %

Nährwerte von Mandelmus braun im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelmus braun je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Mandelmus braun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.523 kcal aus Glas Mandelmus braun wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelmus braun

Wie viele Kalorien hat Mandelmus braun?

100 g Mandelmus braun enthalten 609 kcal (2.550 kJ). Eine Portion (Glas, 250 g) kommt auf 1.523 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandelmus braun?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelmus braun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandelmus braun rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Mandelmus braun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.523 kcal etwa 407 Minuten Spazieren, 122 Minuten Joggen, 152 Minuten Radfahren oder 1624 Minuten Krafttraining.

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