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Aprikosenm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ · 1 Portion: 225 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 98 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikosenm

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Aprikosenm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikosenm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Aprikosenm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 1 Portion Aprikosenm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikosenm

Wie viele Kalorien hat Aprikosenm?

100 g Aprikosenm enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 225 kcal.

Welche Nährwerte hat Aprikosenm?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosenm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikosenm rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Aprikosenm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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