Marmelade - Tante Klara

Sauerkirsche Extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ · 1 Portion: 62 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkirsche Extra

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkirsche Extra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sauerkirsche Extra im Detail

1 Portion Sauerkirsche Extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Portion Sauerkirsche Extra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkirsche Extra

Wie viele Kalorien hat Sauerkirsche Extra?

100 g Sauerkirsche Extra enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauerkirsche Extra?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkirsche Extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkirsche Extra rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sauerkirsche Extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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