Marmelade - wilkin
old times orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
269kcal
1.126 kJ · 1 Portion: 81 kcal
Brennwertverteilung von old times orange
Nährwerte von old times orange im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 269,0 kcal1.126,0 kJ | 80,7 kcal337,8 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 67,0 g | 20,1 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für old times orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion old times orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Portion old times orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 86 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu old times orange
Wie viele Kalorien hat old times orange?
100 g old times orange enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 81 kcal.
Welche Nährwerte hat old times orange?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt old times orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g old times orange rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion old times orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.


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