Marmelade - Natur aktiv

Bio Konfitüre Marille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

812 kJ · 1 Portion: 194 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Konfitüre Marille

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 96.3 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Konfitüre Marille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Konfitüre Marille im Detail

1 Portion Bio Konfitüre Marille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Portion Bio Konfitüre Marille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Konfitüre Marille

Wie viele Kalorien hat Bio Konfitüre Marille?

100 g Bio Konfitüre Marille enthalten 194 kcal (812 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Konfitüre Marille?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Konfitüre Marille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Konfitüre Marille rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Konfitüre Marille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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