Marmelade - natreen

Himbeere Konfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ · 1 Portion: 7 kcal

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 30,9 g 97 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Himbeere Konfitüre

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 0.7 %

Nährwerte von Himbeere Konfitüre im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Himbeere Konfitüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Himbeere Konfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Portion Himbeere Konfitüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Himbeere Konfitüre

Wie viele Kalorien hat Himbeere Konfitüre?

100 g Himbeere Konfitüre enthalten 132 kcal (553 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Himbeere Konfitüre?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 30,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Himbeere Konfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Himbeere Konfitüre rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Himbeere Konfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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