Marmelade - schwartau

bittere orangenmarmelade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · 1 Portion: 50 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von bittere orangenmarmelade

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 99.3 % Fett: 0.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bittere orangenmarmelade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bittere orangenmarmelade im Detail

1 Portion bittere orangenmarmelade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Portion bittere orangenmarmelade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bittere orangenmarmelade

Wie viele Kalorien hat bittere orangenmarmelade?

100 g bittere orangenmarmelade enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat bittere orangenmarmelade?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bittere orangenmarmelade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bittere orangenmarmelade rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion bittere orangenmarmelade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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