Marmelade - Bio Comp

Aprikosen Marmela - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ · 1 Telöffel: 11 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikosen Marmela

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 96.1 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Aprikosen Marmela im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikosen Marmela je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Telöffel Aprikosen Marmela abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Telöffel Aprikosen Marmela wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikosen Marmela

Wie viele Kalorien hat Aprikosen Marmela?

100 g Aprikosen Marmela enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (1 Telöffel, 6 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Aprikosen Marmela?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosen Marmela?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikosen Marmela rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Telöffel Aprikosen Marmela zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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