Kuchen Torten - Selbst gemacht

Ulrike selbst, Kölner Streuselkuchen, Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ · 1 Stück: 305 kcal

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 45,8 g 43 % kcal

Fett 24,9 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Ulrike selbst, Kölner Streuselkuchen, Zimt

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 52.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ulrike selbst, Kölner Streuselkuchen, Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ulrike selbst, Kölner Streuselkuchen, Zimt im Detail

1 Stück Ulrike selbst, Kölner Streuselkuchen, Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 1 Stück Ulrike selbst, Kölner Streuselkuchen, Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ulrike selbst, Kölner Streuselkuchen, Zimt

Wie viele Kalorien hat Ulrike selbst, Kölner Streuselkuchen, Zimt?

100 g Ulrike selbst, Kölner Streuselkuchen, Zimt enthalten 430 kcal (1.800 kJ). Eine Portion (1 Stück, 71 g) kommt auf 305 kcal.

Welche Nährwerte hat Ulrike selbst, Kölner Streuselkuchen, Zimt?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 45,8 g Kohlenhydrate und 24,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ulrike selbst, Kölner Streuselkuchen, Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ulrike selbst, Kölner Streuselkuchen, Zimt rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Ulrike selbst, Kölner Streuselkuchen, Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren