Kuchen Torten - Teviana

Streusel-Kuchen, Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.035 kJ · 100 g: 247 kcal

Eiweiß 7,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 28,4 g 47 % kcal

Fett 11,4 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Streusel-Kuchen, Apfel

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 42.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streusel-Kuchen, Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Streusel-Kuchen, Apfel im Detail

100 g Streusel-Kuchen, Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Streusel-Kuchen, Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streusel-Kuchen, Apfel

Wie viele Kalorien hat Streusel-Kuchen, Apfel?

100 g Streusel-Kuchen, Apfel enthalten 247 kcal (1.035 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 247 kcal.

Welche Nährwerte hat Streusel-Kuchen, Apfel?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 28,4 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streusel-Kuchen, Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streusel-Kuchen, Apfel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streusel-Kuchen, Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 264 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren