Kuchen Torten - Kathi

Schokosplit Kuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.947 kJ · 100 g: 465 kcal

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 45 % kcal

Fett 26,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Schokosplit Kuchen

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 51.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokosplit Kuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schokosplit Kuchen im Detail

100 g Schokosplit Kuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus 100 g Schokosplit Kuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokosplit Kuchen

Wie viele Kalorien hat Schokosplit Kuchen?

100 g Schokosplit Kuchen enthalten 465 kcal (1.947 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 465 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokosplit Kuchen?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokosplit Kuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokosplit Kuchen rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokosplit Kuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 496 Minuten Krafttraining.

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