Kuchen Torten - Teviana

Schokoladen-Sahne-Torte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.269 kJ · Stück 1/8: 282 kcal

Eiweiß 5,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 28,1 g 37 % kcal

Fett 19,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladen-Sahne-Torte

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 56.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladen-Sahne-Torte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schokoladen-Sahne-Torte im Detail

Stück 1/8 Schokoladen-Sahne-Torte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus Stück 1/8 Schokoladen-Sahne-Torte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladen-Sahne-Torte

Wie viele Kalorien hat Schokoladen-Sahne-Torte?

100 g Schokoladen-Sahne-Torte enthalten 303 kcal (1.269 kJ). Eine Portion (Stück 1/8, 93 g) kommt auf 282 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoladen-Sahne-Torte?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 28,1 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladen-Sahne-Torte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladen-Sahne-Torte rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück 1/8 Schokoladen-Sahne-Torte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren