Kuchen Torten - Weiss

Schoko Ulmi Braune Lebkuchen, mit 28 % Zartbitterschokolade überzogen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ · 1 Stück: 87 kcal

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 69 % kcal

Fett 10,7 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Ulmi Braune Lebkuchen, mit 28 % Zartbitterschokolade überzogen

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 68.9 % Fett: 24.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Ulmi Braune Lebkuchen, mit 28 % Zartbitterschokolade überzogen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schoko Ulmi Braune Lebkuchen, mit 28 % Zartbitterschokolade überzogen im Detail

1 Stück Schoko Ulmi Braune Lebkuchen, mit 28 % Zartbitterschokolade überzogen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Stück Schoko Ulmi Braune Lebkuchen, mit 28 % Zartbitterschokolade überzogen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Ulmi Braune Lebkuchen, mit 28 % Zartbitterschokolade überzogen

Wie viele Kalorien hat Schoko Ulmi Braune Lebkuchen, mit 28 % Zartbitterschokolade überzogen?

100 g Schoko Ulmi Braune Lebkuchen, mit 28 % Zartbitterschokolade überzogen enthalten 397 kcal (1.662 kJ). Eine Portion (1 Stück, 22 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Ulmi Braune Lebkuchen, mit 28 % Zartbitterschokolade überzogen?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Ulmi Braune Lebkuchen, mit 28 % Zartbitterschokolade überzogen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Ulmi Braune Lebkuchen, mit 28 % Zartbitterschokolade überzogen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schoko Ulmi Braune Lebkuchen, mit 28 % Zartbitterschokolade überzogen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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