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Sardegnatorte - Schwedentorte, Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ · 1 Stück, 1/8tel: 235 kcal

Eiweiß 5,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 46 % kcal

Fett 18,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Sardegnatorte - Schwedentorte, Marzipan

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 48.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sardegnatorte - Schwedentorte, Marzipan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sardegnatorte - Schwedentorte, Marzipan im Detail

1 Stück, 1/8tel Sardegnatorte - Schwedentorte, Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 1 Stück, 1/8tel Sardegnatorte - Schwedentorte, Marzipan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sardegnatorte - Schwedentorte, Marzipan

Wie viele Kalorien hat Sardegnatorte - Schwedentorte, Marzipan?

100 g Sardegnatorte - Schwedentorte, Marzipan enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (1 Stück, 1/8tel, 70 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Sardegnatorte - Schwedentorte, Marzipan?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sardegnatorte - Schwedentorte, Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sardegnatorte - Schwedentorte, Marzipan rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück, 1/8tel Sardegnatorte - Schwedentorte, Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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