Kuchen Torten - Hofgut

Rumkugeln ohne Alkohol, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ · 1 Stück: 84 kcal

Eiweiß 2,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 65 % kcal

Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Rumkugeln ohne Alkohol, Schoko

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 33.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rumkugeln ohne Alkohol, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rumkugeln ohne Alkohol, Schoko im Detail

1 Stück Rumkugeln ohne Alkohol, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Stück Rumkugeln ohne Alkohol, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rumkugeln ohne Alkohol, Schoko

Wie viele Kalorien hat Rumkugeln ohne Alkohol, Schoko?

100 g Rumkugeln ohne Alkohol, Schoko enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Rumkugeln ohne Alkohol, Schoko?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rumkugeln ohne Alkohol, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rumkugeln ohne Alkohol, Schoko rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Rumkugeln ohne Alkohol, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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