Kuchen Torten - Aldi

Rahm Kuchen (Kirsch), Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ · 1 Stück: 198 kcal

Eiweiß 3,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 37,4 g 69 % kcal

Fett 6,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Rahm Kuchen (Kirsch), Kirsch

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 68.8 % Fett: 24.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahm Kuchen (Kirsch), Kirsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rahm Kuchen (Kirsch), Kirsch im Detail

1 Stück Rahm Kuchen (Kirsch), Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 1 Stück Rahm Kuchen (Kirsch), Kirsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahm Kuchen (Kirsch), Kirsch

Wie viele Kalorien hat Rahm Kuchen (Kirsch), Kirsch?

100 g Rahm Kuchen (Kirsch), Kirsch enthalten 218 kcal (913 kJ). Eine Portion (1 Stück, 91 g) kommt auf 198 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahm Kuchen (Kirsch), Kirsch?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 37,4 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahm Kuchen (Kirsch), Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahm Kuchen (Kirsch), Kirsch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Rahm Kuchen (Kirsch), Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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