Kuchen Torten - Ruf

Rahm-Apfelkuchen (Ruf Backmischung), Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ · 1 Portion: 369 kcal

Eiweiß 5,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 41,9 g 49 % kcal

Fett 16,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Rahm-Apfelkuchen (Ruf Backmischung), Apfel

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 43.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahm-Apfelkuchen (Ruf Backmischung), Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rahm-Apfelkuchen (Ruf Backmischung), Apfel im Detail

1 Portion Rahm-Apfelkuchen (Ruf Backmischung), Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 1 Portion Rahm-Apfelkuchen (Ruf Backmischung), Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahm-Apfelkuchen (Ruf Backmischung), Apfel

Wie viele Kalorien hat Rahm-Apfelkuchen (Ruf Backmischung), Apfel?

100 g Rahm-Apfelkuchen (Ruf Backmischung), Apfel enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 369 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahm-Apfelkuchen (Ruf Backmischung), Apfel?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 41,9 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahm-Apfelkuchen (Ruf Backmischung), Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahm-Apfelkuchen (Ruf Backmischung), Apfel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rahm-Apfelkuchen (Ruf Backmischung), Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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