Kuchen Torten - Café Time

Pflaumenstreuselkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ · 1 Packung: 1.242 kcal

Eiweiß 3,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 30,6 g 61 % kcal

Fett 7,3 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Pflaumenstreuselkuchen

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 60.6 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflaumenstreuselkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pflaumenstreuselkuchen im Detail

1 Packung Pflaumenstreuselkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.242 kcal aus 1 Packung Pflaumenstreuselkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflaumenstreuselkuchen

Wie viele Kalorien hat Pflaumenstreuselkuchen?

100 g Pflaumenstreuselkuchen enthalten 207 kcal (867 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 1.242 kcal.

Welche Nährwerte hat Pflaumenstreuselkuchen?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 30,6 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflaumenstreuselkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflaumenstreuselkuchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pflaumenstreuselkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.242 kcal etwa 332 Minuten Spazieren, 99 Minuten Joggen, 124 Minuten Radfahren oder 1325 Minuten Krafttraining.

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