Kuchen Torten - Aldi

Pflaumenkuchen mit Butterstreuseln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

973 kJ · 1 Stück: 242 kcal

Eiweiß 4,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 33,7 g 59 % kcal

Fett 8,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Pflaumenkuchen mit Butterstreuseln

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 33.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflaumenkuchen mit Butterstreuseln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pflaumenkuchen mit Butterstreuseln im Detail

1 Stück Pflaumenkuchen mit Butterstreuseln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 1 Stück Pflaumenkuchen mit Butterstreuseln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflaumenkuchen mit Butterstreuseln

Wie viele Kalorien hat Pflaumenkuchen mit Butterstreuseln?

100 g Pflaumenkuchen mit Butterstreuseln enthalten 232 kcal (973 kJ). Eine Portion (1 Stück, 104 g) kommt auf 242 kcal.

Welche Nährwerte hat Pflaumenkuchen mit Butterstreuseln?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 33,7 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflaumenkuchen mit Butterstreuseln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflaumenkuchen mit Butterstreuseln rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pflaumenkuchen mit Butterstreuseln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

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