Kuchen Torten - Glockenbrot

Muffin, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ · 1 Stück: 300 kcal

Eiweiß 5,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 52 % kcal

Fett 19,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Muffin, Schokolade

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 51.8 % Fett: 42.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Muffin, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Muffin, Schokolade im Detail

1 Stück Muffin, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 1 Stück Muffin, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Muffin, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Muffin, Schokolade?

100 g Muffin, Schokolade enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1 Stück, 75 g) kommt auf 300 kcal.

Welche Nährwerte hat Muffin, Schokolade?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Muffin, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Muffin, Schokolade rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Muffin, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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