Kuchen Torten - Kuljanka

Mohnstreuselkuchen, süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ · Stück: 422 kcal

Eiweiß 6,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 56,2 g 54 % kcal

Fett 18,3 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Mohnstreuselkuchen, süß

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 39.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mohnstreuselkuchen, süß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mohnstreuselkuchen, süß im Detail

Stück Mohnstreuselkuchen, süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus Stück Mohnstreuselkuchen, süß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mohnstreuselkuchen, süß

Wie viele Kalorien hat Mohnstreuselkuchen, süß?

100 g Mohnstreuselkuchen, süß enthalten 422 kcal (1.767 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 422 kcal.

Welche Nährwerte hat Mohnstreuselkuchen, süß?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 56,2 g Kohlenhydrate und 18,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mohnstreuselkuchen, süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mohnstreuselkuchen, süß rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mohnstreuselkuchen, süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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