Kuchen Torten - Mike Mitchell's

Mini Brownies, mit Schokoladenstückchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

464kcal

1.943 kJ · 1 Stück: 139 kcal

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,2 g 44 % kcal

Fett 26,3 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Brownies, mit Schokoladenstückchen

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 51.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Brownies, mit Schokoladenstückchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini Brownies, mit Schokoladenstückchen im Detail

1 Stück Mini Brownies, mit Schokoladenstückchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Stück Mini Brownies, mit Schokoladenstückchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Brownies, mit Schokoladenstückchen

Wie viele Kalorien hat Mini Brownies, mit Schokoladenstückchen?

100 g Mini Brownies, mit Schokoladenstückchen enthalten 464 kcal (1.943 kJ). Eine Portion (1 Stück, 30 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Brownies, mit Schokoladenstückchen?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 51,2 g Kohlenhydrate und 26,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Brownies, mit Schokoladenstückchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Brownies, mit Schokoladenstückchen rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Brownies, mit Schokoladenstückchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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