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Mini Brownies mit Schoko-Stückchen, American Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.938 kJ · 1 Brownie: 139 kcal

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,2 g 44 % kcal

Fett 26,3 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Brownies mit Schoko-Stückchen, American Art

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 51.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Brownies mit Schoko-Stückchen, American Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini Brownies mit Schoko-Stückchen, American Art im Detail

1 Brownie Mini Brownies mit Schoko-Stückchen, American Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Brownie Mini Brownies mit Schoko-Stückchen, American Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Brownies mit Schoko-Stückchen, American Art

Wie viele Kalorien hat Mini Brownies mit Schoko-Stückchen, American Art?

100 g Mini Brownies mit Schoko-Stückchen, American Art enthalten 463 kcal (1.938 kJ). Eine Portion (1 Brownie, 30 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Brownies mit Schoko-Stückchen, American Art?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 51,2 g Kohlenhydrate und 26,3 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Brownies mit Schoko-Stückchen, American Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Brownies mit Schoko-Stückchen, American Art rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brownie Mini Brownies mit Schoko-Stückchen, American Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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