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Mini Brownies mit Kakaocreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.880 kJ · 1 Stück: 90 kcal

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 43 % kcal

Fett 26,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Brownies mit Kakaocreme

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Brownies mit Kakaocreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini Brownies mit Kakaocreme im Detail

1 Stück Mini Brownies mit Kakaocreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Stück Mini Brownies mit Kakaocreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Brownies mit Kakaocreme

Wie viele Kalorien hat Mini Brownies mit Kakaocreme?

100 g Mini Brownies mit Kakaocreme enthalten 449 kcal (1.880 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Brownies mit Kakaocreme?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Brownies mit Kakaocreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Brownies mit Kakaocreme rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Brownies mit Kakaocreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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