Kuchen Torten - Coppenrath & Wiese
Meistertorte, Banana Split - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
278kcal
1.164 kJ · 1 Stück: 278 kcal
Brennwertverteilung von Meistertorte, Banana Split
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Meistertorte, Banana Split je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Meistertorte, Banana Split im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 278,0 kcal / 1.164,0 kJ | 278,0 kcal / 1.164,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g | 31,0 g |
| davon Zucker | 22,0 g | 22,0 g |
| Fett | 15,0 g | 15,0 g |
| Salz | 0,15 g | 0,15 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 1,8 g |
| Broteinheiten | 2,6 g | 2,6 g |
1 Stück Meistertorte, Banana Split abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 1 Stück Meistertorte, Banana Split wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 297 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Meistertorte, Banana Split
Wie viele Kalorien hat Meistertorte, Banana Split?
100 g Meistertorte, Banana Split enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 278 kcal.
Welche Nährwerte hat Meistertorte, Banana Split?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meistertorte, Banana Split?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meistertorte, Banana Split rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Meistertorte, Banana Split zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.
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