Kuchen Torten - Coppenrath & Wiese

Kuchen, Kirsch-Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ · 1 Stück: 291 kcal

Eiweiß 4,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 51 % kcal

Fett 16,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Kuchen, Kirsch-Mandel

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 43.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kuchen, Kirsch-Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kuchen, Kirsch-Mandel im Detail

1 Stück Kuchen, Kirsch-Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 1 Stück Kuchen, Kirsch-Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kuchen, Kirsch-Mandel

Wie viele Kalorien hat Kuchen, Kirsch-Mandel?

100 g Kuchen, Kirsch-Mandel enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (1 Stück, 87 g) kommt auf 291 kcal.

Welche Nährwerte hat Kuchen, Kirsch-Mandel?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kuchen, Kirsch-Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kuchen, Kirsch-Mandel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kuchen, Kirsch-Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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