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Kuchen Torten - Gut & Günstig
Frische Waffeln - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (21 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 475,0 kcal / 1.989,0 kJ | 99,8 kcal / 417,7 kJ |
| Eiweiß: | 8,1 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate: | 48,2 g | 10,1 g |
| davon Zucker: | 31,5 g | 6,6 g |
| Fett: | 27,4 g | 5,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 13,4 g | 2,8 g |
| Salz: | 0,90 g | 0,19 g |
| Ballaststoffe: | 2,3 g | 0,5 g |
| Broteinheiten: | 4,0 g | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frische Waffeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frische Waffeln
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Frische Waffeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Kuchen Torten-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kuchen Torten.
| Brennwert: |
475 kcal 0   2.448 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
8.1 g 0 96 g
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| Kohlenhydrate: |
48.2 g 0 230 g
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| Fett: |
27.4 g 0 132 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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