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Kuchen Torten - Coppenrath & Wiese

Festtagstorte, Sacher - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Torte: 3.750 kcal

Eiweiß 5,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 51,5 g 56 % kcal
Fett 15,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Festtagstorte, Sacher

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 37.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Festtagstorte, Sacher je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Festtagstorte, Sacher im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Torte (1000 g)
Brennwert 375,0 kcal / 1.570,0 kJ 3.750,0 kcal / 15.700,0 kJ
Eiweiß 5,4 g 54,0 g
Kohlenhydrate 51,5 g 515,0 g
Fett 15,4 g 154,0 g
Ballaststoffe 4,6 g 46,0 g
Broteinheiten 4,3 g 43,0 g

1 Torte Festtagstorte, Sacher abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.750 kcal aus 1 Torte Festtagstorte, Sacher wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1.002 Minuten
Joggen 300 Minuten
Radfahren 375 Minuten
Krafttraining 4.000 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Festtagstorte, Sacher

Wie viele Kalorien hat Festtagstorte, Sacher?

100 g Festtagstorte, Sacher enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Torte, 1000 g) kommt auf 3.750 kcal.

Welche Nährwerte hat Festtagstorte, Sacher?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 51,5 g Kohlenhydrate und 15,4 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Festtagstorte, Sacher?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Festtagstorte, Sacher rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Torte Festtagstorte, Sacher zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.750 kcal etwa 1002 Minuten Spazieren, 300 Minuten Joggen, 375 Minuten Radfahren oder 4000 Minuten Krafttraining.

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