Kuchen Torten - Bahlsen

Comtess Zitronen Kuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ · 1 Packung: 1.466 kcal

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 46 % kcal

Fett 23,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Comtess Zitronen Kuchen

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 49.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Comtess Zitronen Kuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Comtess Zitronen Kuchen im Detail

1 Packung Comtess Zitronen Kuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.466 kcal aus 1 Packung Comtess Zitronen Kuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Comtess Zitronen Kuchen

Wie viele Kalorien hat Comtess Zitronen Kuchen?

100 g Comtess Zitronen Kuchen enthalten 419 kcal (1.754 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 1.466 kcal.

Welche Nährwerte hat Comtess Zitronen Kuchen?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Comtess Zitronen Kuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Comtess Zitronen Kuchen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Comtess Zitronen Kuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.466 kcal etwa 392 Minuten Spazieren, 117 Minuten Joggen, 147 Minuten Radfahren oder 1564 Minuten Krafttraining.

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