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Cafeteria, Donauwelle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.334 kJ · 1 Stück: 290 kcal

Eiweiß 3,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 37 % kcal

Fett 21,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Cafeteria, Donauwelle

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 59.5 %

Nährwerte von Cafeteria, Donauwelle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cafeteria, Donauwelle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Cafeteria, Donauwelle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 1 Stück Cafeteria, Donauwelle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cafeteria, Donauwelle

Wie viele Kalorien hat Cafeteria, Donauwelle?

100 g Cafeteria, Donauwelle enthalten 319 kcal (1.334 kJ). Eine Portion (1 Stück, 91 g) kommt auf 290 kcal.

Welche Nährwerte hat Cafeteria, Donauwelle?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cafeteria, Donauwelle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cafeteria, Donauwelle rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cafeteria, Donauwelle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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