Kuchen Torten - Douceur

Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

488kcal

2.043 kJ · 1 Portion: 244 kcal

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 39 % kcal

Fett 30,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 55.2 %

Nährwerte von Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 1 Portion Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade?

100 g Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade enthalten 488 kcal (2.043 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 244 kcal.

Welche Nährwerte hat Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren