Kuchen Torten - Norma
Apfel-Kuchenschnitten, Fürstenklasse, Saftige Apfelstückchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
162kcal
678 kJ · 1 Portion: 162 kcal
Brennwertverteilung von Apfel-Kuchenschnitten, Fürstenklasse, Saftige Apfelstückchen
Nährwerte von Apfel-Kuchenschnitten, Fürstenklasse, Saftige Apfelstückchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 162,0 kcal678,0 kJ | 162,0 kcal678,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 25,7 g | 25,7 g |
| davon Zucker | 17,4 g | 17,4 g |
| Fett | 4,8 g | 4,8 g |
| Salz | 0,10 g | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 2,1 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfel-Kuchenschnitten, Fürstenklasse, Saftige Apfelstückchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Apfel-Kuchenschnitten, Fürstenklasse, Saftige Apfelstückchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 1 Portion Apfel-Kuchenschnitten, Fürstenklasse, Saftige Apfelstückchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 173 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfel-Kuchenschnitten, Fürstenklasse, Saftige Apfelstückchen
Wie viele Kalorien hat Apfel-Kuchenschnitten, Fürstenklasse, Saftige Apfelstückchen?
100 g Apfel-Kuchenschnitten, Fürstenklasse, Saftige Apfelstückchen enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 162 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfel-Kuchenschnitten, Fürstenklasse, Saftige Apfelstückchen?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 25,7 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Kuchenschnitten, Fürstenklasse, Saftige Apfelstückchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel-Kuchenschnitten, Fürstenklasse, Saftige Apfelstückchen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Apfel-Kuchenschnitten, Fürstenklasse, Saftige Apfelstückchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.
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