Konserven - Appel
zarte Sardinen, Piri-Piri - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (105 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 302,3 kcal / 1.266,0 kJ | 317,4 kcal / 1.329,3 kJ |
| Eiweiß: | 19,5 g | 20,5 g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 g | 0,5 g |
| davon Zucker: | 0,2 g | 0,2 g |
| Fett: | 24,8 g | 26,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 5,0 g | 5,3 g |
| Salz: | 0,90 g | 0,95 g |
| Ballaststoffe: | 0,7 g | 0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel zarte Sardinen, Piri-Piri je Ernährungsweise:
Brennwerte von zarte Sardinen, Piri-Piri
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zarte Sardinen, Piri-Piri im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
302.3 kcal 0   3.200 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
19.5 g 0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
0.5 g 0 384 g
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| Fett: |
24.8 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Ernährungsziel: Viel Fett
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