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Wok-Gemüse , Klassisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

11kcal

46 kJ · 1 Portion: 61 kcal

Eiweiß 0,6 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 52 % kcal

Fett 0,1 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Wok-Gemüse , Klassisch

Eiweiß: 34.8 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 13.0 %

Nährwerte von Wok-Gemüse , Klassisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wok-Gemüse , Klassisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Wok-Gemüse , Klassisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Portion Wok-Gemüse , Klassisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wok-Gemüse , Klassisch

Wie viele Kalorien hat Wok-Gemüse , Klassisch?

100 g Wok-Gemüse , Klassisch enthalten 11 kcal (46 kJ). Eine Portion (1 Portion, 550 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Wok-Gemüse , Klassisch?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wok-Gemüse , Klassisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wok-Gemüse , Klassisch rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wok-Gemüse , Klassisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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