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WOK Chinagemüse (Lidl) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

13kcal

54 kJ · 1 Dose: 40 kcal

Eiweiß 1,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 53 % kcal

Fett 0,1 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von WOK Chinagemüse (Lidl)

Eiweiß: 38.1 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 8.6 %

Nährwerte von WOK Chinagemüse (Lidl) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für WOK Chinagemüse (Lidl) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose WOK Chinagemüse (Lidl) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Dose WOK Chinagemüse (Lidl) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu WOK Chinagemüse (Lidl)

Wie viele Kalorien hat WOK Chinagemüse (Lidl)?

100 g WOK Chinagemüse (Lidl) enthalten 13 kcal (54 kJ). Eine Portion (1 Dose, 310 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat WOK Chinagemüse (Lidl)?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt WOK Chinagemüse (Lidl)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g WOK Chinagemüse (Lidl) rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose WOK Chinagemüse (Lidl) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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