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Konserven - Dilek
Weiße Bohnen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 119,0 kcal / 498,0 kJ | 178,5 kcal / 747,0 kJ |
| Eiweiß: | 7,3 g | 11,0 g |
| Kohlenhydrate: | 15,0 g | 22,5 g |
| Fett: | 0,9 g | 1,4 g |
| Broteinheiten: | 1,3 g | 2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weiße Bohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weiße Bohnen
|
Weiße Bohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
119 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.3 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
15 g 0 384 g
|
| Fett: |
0.9 g 0 107 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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