Konserven - Lidl
Weinsauerkraut - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (770 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 25,3 kcal / 106,0 kJ | 194,8 kcal / 816,2 kJ |
| Eiweiß: | 1,5 g | 11,5 g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 g | 20,8 g |
| davon Zucker: | 0,7 g | 5,4 g |
| Fett: | 0,1 g | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,8 g |
| Salz: | 1,10 g | 8,47 g |
| Ballaststoffe: | 2,5 g | 19,3 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weinsauerkraut je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin C: | 20 mg | 154 mg |
Brennwerte von Weinsauerkraut
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Weinsauerkraut im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
25.3 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.5 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
2.7 g 0 384 g
|
| Fett: |
0.1 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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