Konserven - Öncü
Tomatenmark einfach konzentriert, Tomaten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (700 g) |
| Brennwert: |
103,0 kcal / 431,0 kJ |
721,0 kcal / 3.017,0 kJ |
| Eiweiß: |
4,0 g |
28,0 g |
| Kohlenhydrate: |
13,5 g |
94,5 g |
| davon Zucker: |
6,1 g |
42,7 g |
| Fett: |
0,3 g |
2,1 g |
| Salz: |
4,00 g |
28,00 g |
| Broteinheiten: |
1,1 g |
7,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tomatenmark einfach konzentriert, Tomaten je Ernährungsweise:
Vitamine
Brennwerte von Tomatenmark einfach konzentriert, Tomaten
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| Eiweiß: |
22.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
74.3 % der Kalorien |
| Fett: |
3.7 % der Kalorien |
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Tomatenmark einfach konzentriert, Tomaten im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
103 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
4 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
13.5 g
0  384 g
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| Fett: |
0.3 g
0  107 g
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- Tomatenmark einfach konzentriert, Tomaten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
8693891196093 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark einfach konzentriert, Tomaten tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark einfach konzentriert, Tomaten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tomatenmark einfach konzentriert, Tomaten tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark einfach konzentriert, Tomaten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
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