Konserven - Freshona
Tomatenmark, Bio - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
| Brennwert: |
145,0 kcal / 607,0 kJ |
| Eiweiß: |
5,9 g |
| Kohlenhydrate: |
25,8 g |
| davon Zucker: |
17,0 g |
| Fett: |
0,7 g |
| Salz: |
0,50 g |
| Broteinheiten: |
2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tomatenmark, Bio je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tomatenmark, Bio
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| Eiweiß: |
17.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
77.5 % der Kalorien |
| Fett: |
4.7 % der Kalorien |
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Tomatenmark, Bio im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
145 kcal
0   3.200 kcal
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| Eiweiß: |
5.9 g
0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
25.8 g
0 384 g
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| Fett: |
0.7 g
0 107 g
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- Tomatenmark, Bio
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20884277 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark, Bio tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark, Bio tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tomatenmark, Bio tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark, Bio tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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