Konserven - Delikato
Tomatenmark, 3fach konzentriert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Strang (10 g) |
| Brennwert: |
128,0 kcal / 536,0 kJ |
12,8 kcal / 53,6 kJ |
| Eiweiß: |
5,8 g |
0,6 g |
| Kohlenhydrate: |
21,8 g |
2,2 g |
| davon Zucker: |
16,6 g |
1,7 g |
| Fett: |
0,6 g |
0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
0,0 g |
| Salz: |
1,00 g |
0,10 g |
| Ballaststoffe: |
2,3 g |
0,2 g |
| Broteinheiten: |
1,5 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tomatenmark, 3fach konzentriert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tomatenmark, 3fach konzentriert
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| Eiweiß: |
20.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
75.3 % der Kalorien |
| Fett: |
4.7 % der Kalorien |
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Tomatenmark, 3fach konzentriert im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
128 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
5.8 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
21.8 g
0  384 g
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| Fett: |
0.6 g
0  107 g
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- Tomatenmark, 3fach konzentriert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
29020300 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark, 3fach konzentriert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark, 3fach konzentriert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tomatenmark, 3fach konzentriert tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark, 3fach konzentriert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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