Konserven - K-Bio
Tomatenmark 2-fach konzentriert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Tube (200 g) |
| Brennwert: |
95,0 kcal / 398,0 kJ |
190,0 kcal / 796,0 kJ |
| Eiweiß: |
4,5 g |
9,0 g |
| Kohlenhydrate: |
17,0 g |
34,0 g |
| davon Zucker: |
17,0 g |
34,0 g |
| Fett: |
0,3 g |
0,6 g |
| Salz: |
2,16 g |
4,32 g |
| Wassergehalt: |
77,0 % |
77,0 % |
| Ballaststoffe: |
2,2 g |
4,4 g |
| Broteinheiten: |
1,4 g |
2,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tomatenmark 2-fach konzentriert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tomatenmark 2-fach konzentriert
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| Eiweiß: |
20.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
76.7 % der Kalorien |
| Fett: |
3.0 % der Kalorien |
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Tomatenmark 2-fach konzentriert im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
95 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
4.5 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
17 g
0  384 g
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| Fett: |
0.3 g
0  107 g
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- Tomatenmark 2-fach konzentriert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4300175468763 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark 2-fach konzentriert tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark 2-fach konzentriert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tomatenmark 2-fach konzentriert tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatenmark 2-fach konzentriert tendenziell überhaupt nicht geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Zucker
Enthält viel Salz
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