Konserven - Oro di Parma
Tomaten passiert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
27kcal
112 kJ · 1 Packung: 107 kcal
Brennwertverteilung von Tomaten passiert
Nährwerte von Tomaten passiert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 26,7 kcal112,0 kJ | 106,8 kcal448,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 16,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 16,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,8 g |
| Salz | 0,30 g | 1,20 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomaten passiert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Tomaten passiert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Packung Tomaten passiert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 114 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomaten passiert
Wie viele Kalorien hat Tomaten passiert?
100 g Tomaten passiert enthalten 27 kcal (112 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 107 kcal.
Welche Nährwerte hat Tomaten passiert?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten passiert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten passiert rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tomaten passiert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.



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