Konserven - Diverse
Süßkirschen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (360 g) |
| Brennwert: |
79,0 kcal / 331,0 kJ |
284,4 kcal / 1.191,6 kJ |
| Eiweiß: |
0,5 g |
1,8 g |
| Kohlenhydrate: |
18,3 g |
65,9 g |
| davon Zucker: |
16,7 g |
60,1 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,4 g |
| Ballaststoffe: |
1,7 g |
6,1 g |
| Broteinheiten: |
1,5 g |
5,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Süßkirschen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Süßkirschen
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| Eiweiß: |
2.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
96.2 % der Kalorien |
| Fett: |
1.2 % der Kalorien |
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Süßkirschen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
79 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
0.5 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
18.3 g
0  384 g
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| Fett: |
0.1 g
0  107 g
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- Süßkirschen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
40685199 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Süßkirschen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Süßkirschen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Süßkirschen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Süßkirschen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Zucker
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