Konserven - ja!
Stangenspargel im Glas, erntefrisch - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Glas (Abtropfgewicht) (205 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 20,0 kcal / 84,0 kJ | 41,0 kcal / 172,2 kJ |
| Eiweiß: | 1,8 g | 3,7 g |
| Kohlenhydrate: | 1,2 g | 2,5 g |
| davon Zucker: | 0,8 g | 1,6 g |
| Fett: | 0,2 g | 0,4 g |
| Salz: | 1,00 g | 2,05 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Stangenspargel im Glas, erntefrisch je Ernährungsweise:
Mineralien
| Kalium: | 113 mg | 231.65 mg |
Brennwerte von Stangenspargel im Glas, erntefrisch
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Stangenspargel im Glas, erntefrisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
20 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.8 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
1.2 g 0 384 g
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| Fett: |
0.2 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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