Konserven - Gut & Günstig
Stangen - Spargel, geschält weiß - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Glas (205 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 12,7 kcal / 53,0 kJ | 26,0 kcal / 108,7 kJ |
| Eiweiß: | 1,3 g | 2,7 g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 g | 3,1 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 2,1 g |
| Fett: | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz: | 1,00 g | 2,05 g |
| Ballaststoffe: | 1,3 g | 2,7 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Stangen - Spargel, geschält weiß je Ernährungsweise:
Brennwerte von Stangen - Spargel, geschält weiß
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Stangen - Spargel, geschält weiß im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
12.7 kcal 0   3.200 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
1.3 g 0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
1.5 g 0 384 g
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| Fett: |
0.1 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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