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Konserven - Diverse
Spanische Oliven, schwarz, ohne Stein - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Olive (3 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 145,2 kcal / 608,0 kJ | 4,4 kcal / 18,2 kJ |
| Eiweiß: | 1,3 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 g | 0,0 g |
| davon Zucker: | 0,2 g | 0,0 g |
| Fett: | 14,4 g | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 g | 0,1 g |
| Salz: | 2,10 g | 0,06 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Spanische Oliven, schwarz, ohne Stein je Ernährungsweise:
Brennwerte von Spanische Oliven, schwarz, ohne Stein
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Spanische Oliven, schwarz, ohne Stein im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
145.2 kcal 0   3.200 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
1.3 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.2 g 0 384 g
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| Fett: |
14.4 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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