Konserven - Las Cuarenta

Spanische Oliven, grün - ohne Stein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

696 kJ · 1 Portion: 42 kcal

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 17,7 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Spanische Oliven, grün - ohne Stein

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 97.6 %

Nährwerte von Spanische Oliven, grün - ohne Stein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spanische Oliven, grün - ohne Stein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Spanische Oliven, grün - ohne Stein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Portion Spanische Oliven, grün - ohne Stein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spanische Oliven, grün - ohne Stein

Wie viele Kalorien hat Spanische Oliven, grün - ohne Stein?

100 g Spanische Oliven, grün - ohne Stein enthalten 166 kcal (696 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Spanische Oliven, grün - ohne Stein?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 17,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spanische Oliven, grün - ohne Stein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spanische Oliven, grün - ohne Stein rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Spanische Oliven, grün - ohne Stein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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