Konserven - Las Cuarenta
Spanische Oliven, geschwärzt, ohne Stein - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (3 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 128,2 kcal / 537,0 kJ | 3,8 kcal / 16,1 kJ |
| Eiweiß: | 0,5 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 g | 0,0 g |
| davon Zucker: | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett: | 13,6 g | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 g | 0,1 g |
| Salz: | 2,00 g | 0,06 g |
| Ballaststoffe: | 3,0 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Spanische Oliven, geschwärzt, ohne Stein je Ernährungsweise:
Brennwerte von Spanische Oliven, geschwärzt, ohne Stein
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Spanische Oliven, geschwärzt, ohne Stein im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
128.2 kcal 0   3.200 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
0.5 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.4 g 0 384 g
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| Fett: |
13.6 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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