Konserven - Hengstenberg
Senfgurken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (215 g) |
| Brennwert: |
34,0 kcal / 142,0 kJ |
73,1 kcal / 305,3 kJ |
| Eiweiß: |
0,5 g |
1,1 g |
| Kohlenhydrate: |
6,7 g |
14,4 g |
| davon Zucker: |
6,7 g |
14,4 g |
| Fett: |
0,5 g |
1,1 g |
| Salz: |
1,30 g |
2,80 g |
| Broteinheiten: |
0,6 g |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Senfgurken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Senfgurken
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| Eiweiß: |
6.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
80.5 % der Kalorien |
| Fett: |
13.5 % der Kalorien |
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Senfgurken im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
34 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
0.5 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
6.7 g
0  384 g
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| Fett: |
0.5 g
0  107 g
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- Senfgurken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
40081458 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Senfgurken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Senfgurken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Senfgurken tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Senfgurken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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