Konserven - Natreen
Schattenmorellen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 glas (340 g) |
| Brennwert: |
31,0 kcal / 130,0 kJ |
105,4 kcal / 442,0 kJ |
| Eiweiß: |
0,5 g |
1,7 g |
| Kohlenhydrate: |
5,9 g |
20,1 g |
| davon Zucker: |
5,9 g |
20,1 g |
| Fett: |
0,2 g |
0,7 g |
| Salz: |
0,03 g |
0,09 g |
| Ballaststoffe: |
0,6 g |
2,0 g |
| Broteinheiten: |
0,5 g |
1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schattenmorellen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schattenmorellen
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| Eiweiß: |
7.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
86.1 % der Kalorien |
| Fett: |
6.6 % der Kalorien |
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Schattenmorellen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
31 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
0.5 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
5.9 g
0  384 g
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| Fett: |
0.2 g
0  107 g
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- Schattenmorellen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4008122480034 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schattenmorellen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schattenmorellen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Mäßig viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schattenmorellen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Mäßig viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schattenmorellen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Mäßig viel Zucker
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